张爨轠（zhānɡcuànléi）爵士鼓学术理论研究系列文章之24：军鼓基本功40条训练要求 文/张爨轠

军鼓基本功40条训练要求

文/张爨轠

军鼓基本功40条浓缩了军鼓基本功训练的核心内容，是美国打击乐艺术协会（全称为：
PERCUSSIVE ARTS SOCIETY。网址：WWW.PAS.ORG ，国内很多人习惯叫国际打击乐艺术协会、世界打击乐艺术协会等称
谓，其简称为PAS。）修订并大力推广的军鼓基本功技法。这40条军鼓基本练习内容可以说包含了军鼓这门乐器从数百年来的发展过程
中所提炼出来的精华技法。无论你是学习中、西打击乐还是现代流行爵士鼓专业方向的打击乐手、爵士鼓鼓手，这40条练习对你都有着
极为重要的不可替代的重要训练作用。同时，这40条军鼓基本功练习也是检测你双手协调控制、耐力控制、音色与力度控制、节奏精准
控制等综合性的权威考核试题，你可以定期检测自己的水平状况是否有更大的提高。 既然军鼓基本功40条有着如此重要的练习价值，
那么用什么样的练习方法可以达到最好的效果呢？建议从如下几个方面入手就可以避免练习过程中的低效状况。 1．忠于原谱，要知道
这40条中的每一条、每一拍、每个音符都是集体智慧的结晶，估计你自己很难有能力去进行改编与创新的！如果无视或不屑这一点，那
你就难以真正进入这40条的技法体系里去！ 2．在挑战你的耐力极限之前应该有个前提条件，那就是你必须学会如何使自己的身体机能
与身心状态都得到合理的放松，否则，也许等待你的就是肌肉的疲劳甚至酸痛，反而耽误你的练习进程。 3．在速度的选择上要遵循由
慢到快的必经过程，如果连慢你都演奏不好就没有任何资格想去提速，否则，你就违背了练习最基础的要求。 4．练习的目的只有一个
那就是为了应用，因此你得学会举一反三、触类旁通，因此不光是要在练习过程中下功夫，更重要的是把你所掌握的技术手段运用到实
践中去。 5．建议每位鼓手都去研究一下双手的运动规律，当然具体包括如演奏过程中大臂、小臂、手腕、手指头之间的相互制约关
系，因为既然是挑战你极限的训练，你不从运动生理的角度去深入分析就难以上升到理论的高度。 6．每条练习涉及到的速度与力度范
围都是因人而异的，要想超越自己的极限最好是一步一个脚印踏踏实实的设定每一次或每个不同阶段的练习标准。 7．也许在具体练习
过程中你并不明白每一条练习所针对的具体训练目标，甚至还会质疑某个地方的技法到底应该怎样去理解，这些都属于正常情况，不
过，你就得多向你的指导老师请教！ 8．当然，谱例中诸如：重音的控制你得演奏到位，装饰音在快速的节奏中会占据一定的时值属于
正常；每个双跳的控制都要注意鼓皮的反弹结合；大力度高抬手的控制一定要尽量避免噪音过大的问题；无论那一条练习你都要把最好
的音色体现出来等等这些注意事项都要尽量做到心里有数。 9．每条练习都最好使用节拍器进行强化时值训练，要达到节奏时值绝对精
准的要求就必须借用节拍器的辅助较正。至于每一条练习到底应该设置成多快的速度范围这也要分别对待，具体指标建议每位鼓手都自
己去制定。 10．每条练习最常用的训练方式是从慢到极限快再回到慢速的控制过程。当然，当你双手处于某种速度临界点的时候为了
强化你的耐力训练你可以多在这一速度范围内保持一会，才能达到训练强化的目的，尤其是在你逐渐加速的训练过程中会反复遇到这样
的情况。 11．如果你是学习中、西打击乐的全面型学生，你肯定练习过不少专门的军鼓教程，对于理解这40条的演奏要求就不会太
难。但如果你是学习单一的爵士鼓专业方向的学生，估计你就要多加强军鼓基本功40条的学习，因为很可能你接触得更多的是爵士鼓套
鼓方面的训练内容。 12．建议你每次练完军鼓基本功40条后都要静下心来仔细体会一下自己的具体感受，以给自己客观的水平评价。
更需要你多与同学、老师、同行们进行及时的交流，当然最直接的办法可以上网收集一些相关资料、视频来进一步参考学习。 最后你要
思考的问题是：既然军鼓有如此经典的基本功40条练习，那么爵士鼓套鼓的经典基本功又有哪些呢？

注1：本文曾经放在新浪博客（2053508127）多年，还未正式在《全能鼓手实战教程——648句技巧训练》（上海音乐出版社）中发表就被不少鼓手抄袭，甚至已
被某艺术院校打击乐老师抄袭用于论文发表。笔者希望大家进一步深入去理解，多一些个人的体悟才最有意义，真正研究学问更多的需要去用心探索。

注2：本人在实践教学中将《军鼓基本功40条》同步移植在双踩上训练学生，针对有定力的学生加大了训练时间和强度，对于提高学生的手脚协调与控制能力大有裨益！能够在双踩上完成该基本功训练的学生虽然屈指可数，但这个训练思路极具价值，为培养高水平鼓手奠定了基础。

本文载上海音乐出版社出版发行张爨轠编著《全能鼓手实战教程-648句技巧训练》一书（2015年），以及中国戏剧出版社出版发行张爨轠著《爵士鼓教育》一书（2016年）